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走进河北中煤旭阳能源--邢台市精神卫生中心开展心理健康专题讲座

点击数:22472022-09-09 12:18:05 来源: 邢台市精神病医院



为了提高企业职工的情绪管理能力,促进家庭和睦,提升家庭幸福指数,9月8日上午,邢台市精神卫生中心应邀走进河北中煤旭阳能源有限公司,开展心理健康知识专题讲座。

市精神卫生中心梁卫叶主任以《情绪自我管理》为主题,详细讲解了情绪是什么、情绪如何产生以及不良情绪的自我调适等相关心理健康知识。

讲座中氛围融洽,快乐轻松,干部职工们都充分放松自我,积极与梁主任互动。丰富的理论知识、有趣的互动活动以及实用的个例分享,使大家深入地剖析了自我,学到了科学有效的调适方法,学会了管理情绪,使职工充满了在工作中积极饱满、在生活中快乐向上的情绪;良好的情绪管理,也为企业的健康发展起到了保驾护航的作用。


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